Crónica - XXXII Carrera Popular María Auxiliadora
Enlace a Nike+
*DATOS OFICIALES: *DATOS NIKE+GPS: *CLASIFICACIÓN:
Distancia: 6.860m Distancia: 7.020m General: 1º de 312
Tiempo: 22:47 Tiempo: 22:48 Masculino: 1º de 262
Ritmo: 3.19 min/km Ritmo: 3.14 min/km Senior A: 1º de 36
DESGLOSE POR KILÓMETROS:
KM ---- RITMO
01 ----- 3'03"/km02 ----- 3'08"/km
03 ----- 3'33"/km
04 ----- 3'12"/km
05 ----- 3'16"/km
06 ----- 3'14"/km
07 ----- 3'14"/km
A principio de semana me comentaba mi amigo Payche (mi "Manager" jaja) sobre esta carrera y recordaba que ya la hice el año pasado quedando 4º de la general y 2º de la categoría y recordaba que había ganado Bruno Márquez, posible rival para la nocturna de Écija ya que el año pasado la corrió y la ganó. Como en el 10.000 de Los Califas de la semana pasada me comentó que estaba resfriado y que no lo había pillado muy allá pensé que vendría también a esta y que así podría ver si soy capaz de medirme con él en las distancias cortas.
Tenía pensado jugármela en esta carrera e ir a tope con la cabeza desde el principio hasta que ya no pudiera más por muy alto que fuera el ritmo, aunque ello me costara quedarme sin fuerzas antes de terminar, ya que al ser una distancia corta la penalización sería menor.
El año pasado eran unos 6.500m pero este año han cambiado un poco el recorrido y lo han alargado hasta los 7.000m.
Hacía muchísima calor hoy e incluso antes de salir, al estar calentando, ya notaba algo de flojera y cansancio en el cuerpo aún estando bien descansado durante el fin de semana.
La salida la hice bastante bien colocándome en el grupo de cabeza desde el primer momento e incluso me puse en cabeza y tiré ya que había un corredor cordobés, Iván que, aunque sé que siempre suele hacer lo mismo y sale muy fuerte para venirse abajo muy pronto y quedar más atrás, como era un ritmo que podía seguir y más siendo el principio de carrera me fui a por él por si acaso. Además era a lo que había ido, a darlo todo desde el principio y de ahí que salga el primer km a 3.03. Me siguieron unos cuantos corredores entre ellos Bermúdez y Pizarro del trotasierra y Pedro Yuste e Ismael Romero del C.A. Cordobés y en seguida dejamos atrás a Iván.
De los corredores del grupo pensaba que el que estaría más fuerte sería Bermudez pero se ve que no anda muy fino últimamente o ha estado lesionado. El que se mostraba más fuerte en el grupo era Pizarro que se puso en cabeza tirando del grupo en varias ocasiones y lo veía con una zancada bastante cómoda. Una vez pasado el km 3 donde hay una cuesta empezamos a relevarnos por la cabeza de grupo Pizarro y yo en varias ocasiones y así, a la altura de la Avda. Carlos III, sobre el km 4 nos descolgamos un poco.
Cada vez que se ponía Pizarro en cabeza notaba que el ritmo se frenaba un poco y pensé que lo hacía para que la carrera no llevara un ritmo tan alto que él no pudiera soportar, así que en uno de los momentos en los que me puse en cabeza tiré un poco y se empezó a quedar descolgado.
Al final conseguí cierta ventaja como para poder recorrer el último km en solitario y sin necesidad de preocuparme por los que venían detrás.
Al final no ha hecho falta resistir con la cabeza todo lo que pudiera porque la cabeza he sido yo jeje. Me quedo con la sensación de que podría haber ido más fuerte si hubiera habido alguien delante y lo bueno que saco son esos 2km a 3.14 rodando en solitario.
En Sportgo:
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarMe encantan tus crónicas por la sinceridad, humildad y objetividad.
ResponderEliminarEn cuanto a esta entrada faltan las pulsaciones, para ver como iba la máquina.
Un saludo y no dejes de colgar tus crónicas.
En esta no me puse el pulsómetro Saul, no me lo suelo poner en las carreras, voy más cómodo mientras menos cosas llevo puestas jeje. Me alegro que te gusten mis crónicas y me gusta eso que dices de sinceridad, humildad y objetividad porque es lo que intento. Gracias Saul un saludo
ResponderEliminar