Emplatado Cuando se quiere perder peso, la pasta es uno de los ingredientes que más se echa en falta. Con esta receta podemos recrearla ...

Resultado final Esta es una receta perfecta como entrante. Muy fácil de elaborar y bastante saciante por su alto contenido en proteín...

Estamos en otoño y es temporada de caqui, y por consiguiente también del persimón. Buena época para aprovechar y utilizarlo en batidos, c...

Resultado final Esta es una receta ligera que puede servir tanto de entrante, como guarnición para acompañar, o incluso como plato único...

Resultado final Una receta muy fácil y con pocas calorías que viene bien para matar el gusanillo y reemplazar a los dulces.

Estamos en época de aguacates, y es un buen momento para prepararnos nuestros batidos incluyendo este fruto. Os propongo esta opción de ag...

Hace dos semanas os mostré uno de mis batidos energéticos que suelo utilizar como desayuno antes de una carrera o entreno. Ahora os traig...

Aquí tenéis un batido energético que nos puede servir para obtener energías antes de un duro entreno, o incluso antes de una competición. ...

Siempre suelo tener una mermelada casera preparada, normalmente de fruta de temporada. Es un alimento que da mucho juego y no sólo tenemo...

¿Probásteis el puré de frutas que publicamos la vez anterior? Hoy os traemos otra variedad mas sabrosa aún y con una consistencia más de...

Después de que ayer habláramos sobre la importancia del pan en la dieta y desmintiéramos algunos falsos mitos sobre este sano e import...

A continuación os enseño a elaborar un puré de frutas muy nutritivo, saludable y sabroso. Este puré de frutas lo podemos usar como postre...